Caral's Place

The Shankill And The Falls

Sova i tid

Jag är dålig på att sova i tid, och det är verkligen något som jag måste lösa om jag ska orka jobba. Jag är lite orolig på kvällarna och har inte riktigt ro i kroppen så jag funderar faktiskt på att gå till hälsokosten och se vad de kan rekommendera. Jag behöver något lugnande, som en mild insomningstablett så att säga. Jag känner att jag är trött men det är som att man har ångest för att gå och lägga sig när man vet att det är en massa saker som måste göras. Jag måste lära mig att släppa det där och tänka att man måste orka i längden, att man får ta resten nästa dag. Ibland hinner man helt enkelt inte allt, det är ju inte hela världen.